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ㄟ...或許有人看到會很氣的打我
不過這對我來說也是有點難度的
就是...
三餐能正常進食，體重不要減少
每到暑假或連續假期時
是大部分人回家補身體的時候
放假回來就會開始抱怨自己又變胖了
不過 我卻相反
放假因為大部分時間都待在家裡
家附近算是有點偏僻
要買吃的一定都要騎車出去
而父母都去工廠工作
自己又很懶(對於吃方面的準備)
所以通常都是等到晚上 自己很餓了
才會出去買東西吃
吃的東西比正常上班或上課時還少
所以給自己訂了一個目標
就是
每天能正常按三餐吃飯
呵呵呵
不過這對我來說也是有點難度的
就是...
三餐能正常進食，體重不要減少
每到暑假或連續假期時
是大部分人回家補身體的時候
放假回來就會開始抱怨自己又變胖了
不過 我卻相反
放假因為大部分時間都待在家裡
家附近算是有點偏僻
要買吃的一定都要騎車出去
而父母都去工廠工作
自己又很懶(對於吃方面的準備)
所以通常都是等到晚上 自己很餓了
才會出去買東西吃
吃的東西比正常上班或上課時還少
所以給自己訂了一個目標
就是
每天能正常按三餐吃飯
呵呵呵
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